全人健康
發表日期:2023-10-27
#體適能 是 #全人健康 的一環,是身體適應生活、運動和環境的綜合能力,需要透過合理的認知與適度的運動來提昇。
而全人健康是指身體心理、情緒、社交、精神和智能各方面皆處在理想的狀態,強調自己爲健康負責,且長期以良好生活方式來不斷提昇自我的過程,全人健康的特質是身心有幸福安祥的感覺,有良好之生活品質且對社會有貢獻。
TDCA持續倡議 #i運動不設限多元扶助計畫 ,透過體育和運動的合理規劃與實施,不但可以提昇服務對象體適能及促進身體健康,也可以對心理、情緒、精神、社交與智能各層面有正面之影響。
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