鍛鍊項目：組折返跑、翻輪胎、捲腹運動
發表日期：2023-11-04



鍛鍊項目：#組折返跑 #翻輪胎 #捲腹運動

TDCA持續倡議「 #i運動不設限多元扶助計畫 」，透過體育和運動的合理規劃與實施，不但可以提昇服務對象體適能及促進身體健康，也可以對心理、情緒、精神、社交與智能各層面有正面之影響。

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