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2024-09-11
祈樂園舉辦中秋手工竹編活動：傳承工藝生
中秋節將至，祈樂園特別於10日舉辦了一場創意十足的手工竹編活動。此次活動邀請了嘉義市銀采 ...
保康基金會

2024-09-10
親手製作水果果汁
親自將蘋果、火龍果、木瓜、香蕉削皮並切丁，再放入果汁機打成果汁，這個過程不僅能提升手眼協 ...
社團法人中華民國身障關懷協會-TDCA

2024-09-10
繩梯與拉伸訓練
將繩梯擺放在地上，一步一步跨越每一格，這項訓練有助於提升下肢的力量、平衡感和協調性，搭配 ...
社團法人中華民國身障關懷協會-TDCA

2024-09-10
提升平衡與下肢力量
將方形小塊軟墊放置在地板上，進行單腳跨越的動作，有助於提升平衡感和下肢力量，這項訓練能加 ...
社團法人中華民國身障關懷協會-TDCA

2024-09-10
水梨營養價值
水梨含有大量水分和膳食纖維，有助於保持身體水分和促進消化，其豐富的維生素C和抗氧化劑能增 ...
社團法人中華民國身障關懷協會-TDCA

2024-09-10
核心與下肢訓練
趴在瑜伽墊上，腰部拱起的姿勢可以幫助改善脊椎的柔韌性，並強化核心肌群，釋放背部緊張，促進 ...
社團法人中華民國身障關懷協會-TDCA

2024-09-10
火龍果泥的健康益處
將火龍果塊攪成泥後，更易於消化，可以更方便地融入飲食中，火龍果富含維生素C和抗氧化劑，有 ...
社團法人中華民國身障關懷協會-TDCA

2024-09-10
拉伸綜合訓練
站立彎腰時，手伸直向下拉伸的動作有助於放鬆脊椎和腿部肌肉，改善柔韌性，減少肌肉緊張，促進 ...
社團法人中華民國身障關懷協會-TDCA

2024-09-10
酪梨對眼睛皮膚的好處
酪梨富含單元不飽和脂肪酸，能夠提供必需的營養素，促進細胞健康，特別是酪梨中的葉黃素和玉米 ...
社團法人中華民國身障關懷協會-TDCA

2024-09-10
香蕉抗癌優勢
香蕉富含β胡蘿蔔素和維他命C、E，這些抗氧化劑能有效抑制癌細胞生成，降低罹患癌症的風險， ...
社團法人中華民國身障關懷協會-TDCA