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2024-10-01
大口享用芭樂
芭樂是一種營養豐富的水果，富含維生素C、纖維、鉀及抗氧化物質，有助於增強免疫力，促進傷口 ...
社團法人中華民國身障關懷協會-TDCA

2024-10-01
幼兒光敏訓練
幼兒光敏訓練結合不同地面格子的組合應用，能有效提升手眼協調、反應速度與感官靈敏度，透過光 ...
社團法人中華民國身障關懷協會-TDCA

2024-10-01
坐姿核心訓練
坐在軟墊上，雙腳抬起並用腹部核心力量支撐，這動作有效鍛鍊腹肌，增強核心穩定性，搭配單手抱 ...
社團法人中華民國身障關懷協會-TDCA

2024-10-01
拱橋與核心全身訓練
拱橋與核心全身訓練在瑜伽墊上進行拱橋姿勢，雙手撐地穩定身體，再將單腳往上抬起，這動作能強 ...
社團法人中華民國身障關懷協會-TDCA

2024-10-01
拱橋與核心全身訓練
在瑜伽墊上進行拱橋姿勢，雙手撐地穩定身體，再將單腳往上抬起，這動作能強化背部、手臂、腿部 ...
社團法人中華民國身障關懷協會-TDCA

2024-10-01
水瓶抬舉與伏地挺身的全身訓練
在軟墊上將裝滿水的大水瓶抬起，這動作有效鍛鍊胸部、肩膀和手臂的力量，增強上肢肌肉，搭配面 ...
社團法人中華民國身障關懷協會-TDCA

2024-10-01
水桶綜合訓練
提著裝滿水的水桶進行綜合訓練不僅能增強上肢和核心肌肉力量，還能提高心肺耐力，提著水桶上樓 ...
社團法人中華民國身障關懷協會-TDCA

2024-09-30
旗聚一堂同送愛北高雄家扶中心邀請大家
已在地深耕服務37年的北高雄家扶中心，每年最大的扶幼盛事-歲末寒冬暖流慈幼大會，今年將於 ...
北高雄家扶中心

2024-09-30
元大攜手白永恩圓夢赴台東金崙友善工坊
∥ 第八屆Dream Big元大公益圓夢計畫讓台東60位身心障礙者可以成為更好的自己。　 ...
白永恩神父基金會

2024-09-30
7-ELEVEN為愛接力　傳遞暖心年菜
　經濟辛苦的家庭總是過得很簡單，餐食是最容易被省略的部份，學校放長假也往往代表孩子餓肚子 ...
世界和平會