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2025-03-16
瑜伽墊上雙手伸展
這項訓練有助於增強上肢的靈活性和力量，尤其是在肩膀和背部的肌肉群，透過持續伸展，參與者能 ...
社團法人中華民國身障關懷協會-TDCA

2025-03-16
雙手撐地搭配光敏訓練
這項訓練透過雙手撐地動作和光敏設備來增強身體的核心肌群力量，需要用雙手支撐身體，同時根據 ...
社團法人中華民國身障關懷協會-TDCA

2025-03-16
平衡與手部穩定度訓練
這項訓練結合了平衡與手部穩定度的強化，在進行動作時需要集中精神，並保持身體穩定，透過拿著 ...
社團法人中華民國身障關懷協會-TDCA

2025-03-13
「家的練習曲」伊甸以諾服務中心成立社區
家，是一個讓人安心成長的地方，但對身心障礙者而言，這樣的歸屬感並非理所當然。身體的限制、 ...
財團法人伊甸社會福利基金會

2025-03-12
114.3.14 「盲人愛心行善團」到
114.3.14 「盲人愛心行善團」到\"新店太平宮\"按摩服務時間：3月14日星期五( ...
社團法人新北市視障愛心協會

2025-03-11
Coupang酷澎於國際婦女節捐贈百萬
台中，2025年3月10日 — 為慶祝國際婦女節，美商Coupang酷澎宣布捐贈價值超過 ...
家扶基金會

2025-03-11
樂齡學習-預防詐騙
根據內政部在上個月的詐騙案件受理統計，財產損失金額約60億8千多萬元，光是單一個2月份就 ...
希望家園協進會

2025-03-08
靜態拉伸
坐在椅子上，專注地進行靜態拉伸，雙手舉高以促進肩膀與上肢的伸展，可以改善血液循環，幫助身 ...
社團法人中華民國身障關懷協會-TDCA

2025-03-08
地板拉伸
在地板上進行各種拉伸動作，從躺臥、伸展手臂到扭動身體等，這些姿勢有助於增強柔軟度與肌肉靈 ...
社團法人中華民國身障關懷協會-TDCA

2025-03-08
室內輪胎重物抬升訓練
輪胎和重物的抬升訓練，通過彎腰、拉伸以及抬升物體來增強其身體力量，這樣的訓練對於改善核心 ...
社團法人中華民國身障關懷協會-TDCA