【幸福心理學 ─ 人生必修的10堂課】父母勵志成長團體
發表日期：2017-02-07



你是不是很努力往前進，卻一直停留在原地？
你是不是很想成功很想幸福，卻事與願違？
你是不是在人際、伴侶、親子的關係有困擾，卻不知如何解決？
我們從小學國語、數學、英文、理化，可是我們卻從來沒有學過「人生」這堂課，
包括如何瞭解自己、如何表達溝通、如何提昇自尊自信、如何管理情緒、如何同理他人
、如何解決衝突；於是造成人生種種的艱難與不順。
十堂生命必修的課，將幫助你獲得極大的領悟與成長。從探討自己個性的盲點開始，
到為自己的人生遭遇負起責任，你才能創造自己的幸福人生。

課程內容：106年3月至6月

堂次 時間 地點 主題
1. 106/03/12 (日) PM1:30-4:30 YWCA9F 探索自我、瞭解自我
2. 106/03/19 (日) PM1:30-4:30 YWCA9F 家庭是人格塑造的工廠
3. 106/03/26 (日) PM1:30-4:30 YWCA8F 從自卑到自尊
4. 106/04/09 (日) PM1:30-4:30 YWCA9F 調穩情緒好生活
5. 106/04/16 (日) PM1:30-4:30 YWCA9F 抒解壓力不生病
6. 106/04/23 (日) PM1:30-4:30 YWCA9F 表達與傾聽的藝術
7. 106/04/30 (日) PM1:30-4:30 YWCA9F 愛情與婚姻的經營─ 從浪漫到現實
8. 106/05/07 (日) PM1:30-4:30 YWCA9F 談親子關係 ─ 做孩子喜愛的父母
9. 106/05/21 (日) PM1:30-4:30 YWCA9F 愛自己才能愛別人
10.106/06/04(日) PM1:30-4:30 YWCA9F 成為家人的心靈輔導員

上課地點：台北巿青島西路7號9樓901室或903室或804室(YWCA)
，地點近捷運台北車站M8出口

團體帶領人楊舒涵講師簡介：
1.曾接受完形心理治療、家族治療、身心靈整合、舞蹈戲劇治療訓練。
2.創辦身心靈桃花源成長中心、點一盞燈社會關懷協會、阿含生命傳記劇場。
3.長期於各企業、學校、家扶中心、單親中心帶領成長團體，共計二十年。
課程費用：免費（但需繳保證金500元，參加9堂課者可退費）

報名對象：居住地或戶籍地在『台北巿』之單親家長、繼親家長、低收入戶或
中低收入戶、特境、新住民、原住民、中高齡…等優先錄取。
報名方式：線上報名 https://goo.gl/forms/AryMFqiRvvaVcFsL2 或
網站下載報名表：http://www.light-up.org.tw/ 『親職教育』下拉選單
寄至E-mail：lightup9595@gmail.com ，報名後需等回覆錄取並繳完訂金，
才算完成報名手續。聯絡電話： 0910210986。

主辦單位：社團法人臺灣點一盞燈社會關懷協會
指導單位：台北巿政府社會局（臺北巿政府社會局公益彩券盈餘分配基金補助）