【新竹學習中心】 認識薩提爾成長模式-家庭如何塑造人工作坊
發表日期：2020-02-27



活動日期：2020/5/21-5/22 (四、五) 10:00-17:30
活動地點：新竹學習中心(新竹市東區中華路二段49號6樓之1)

活動詳情及報名資訊：(03)543-7315
https://www.beclass.com/rid=23417f05df6ff3f7ca48

每個人一出生沒有好或壞，
剛出生時身心靈都是健康純潔的。
隨著時間增長，
逐漸受到父母、手足、家庭、
學校、老師和同儕等等的影響，
慢慢長出了社會傳統主流價值
所期許的樣貌。
我們似乎贏得愈來愈多掌聲，
卻也疏遠了內心真正渴望的那份自由。
薩提爾女士認為，
一個人的自我認同從兒童時
親子互動經驗中發展而來。
大多數人從小時候開始，
就已經從和父母的互動經驗中
界定了自我的價值，
且大都以外在表現的好壞，
來決定自我價值的高低。
經常為了迎合外在的需要，
漸漸地便與內在的自己失聯。
在薩提爾的世界裡，
始終相信改變是有可能的，
且人都想要改變，其核心是要成長。
每個人也都擁有
一切所需的內在資源，
以便成功地應對與成長。
無論是要更和諧健康的人際
或親密關係，
或是圓滿的工作、更完整的人生，
與自己相遇永遠都是第一步。
薩提爾成長模式重視的
是人性效能歷程，
著重於人與人互動溝通的重要性，
其主張的四種求存活溝通姿態，
包括指責、討好、超理智和打岔，
都是一個人在壓力情境下
為了保護自己，
所做出的即時反映(reaction)。
事實上，這些壓力溝通的突圍之道，
就是真實一致性，
安於所本、安於其心，
既能夠分享所感受到的，
同時也能夠提出所需要的。
冰山隱喻(iceberg metaphor)
是薩提爾成長模式發展出
一種視覺化的象徵，
是基於人性共通的部分，
有助於呈現人的內在歷程。
大致來說，
只有水面上的冰山頂層是看得見，
大部層面都在水面下無法被看見；
容易看見的是行為層面，
較深的層面往往不被覺察。
薩提爾成長模式相信，
每一種經驗、行動、感受、
思想、信念、期待和渴望，
都是內在歷程的一部分，
且每一部分都對應到
人的自我價值，且彼此連動。
外在事件的衝擊
只是帶給我們一些刺激，
真正的經驗是在內部發生，
人們能做的就是幫助自己去經驗，
用不同的方式來接觸自己的生命力。
人和人接觸需要互動，
要有良好的人際關係就需要溝通，
冰山意謂著是一個人，
除了幫助我們體驗和覺察自己之外，
還能試著理解對方，
促進有效良好的溝通。
人們並非生來就會溝通，
而是學來的。
本次課程將從人成長的
發展脈絡出發，
對照薩提爾取向的幾個重要概念，
讓我們更了解自己，
與自己更加相印，
主要透過對冰山的認識和覺察，
增進對自己的了解，
嘗試從不一致性進入內在一致性，
進而達到「與己和、與彼和、與眾和」的目標。

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