樂齡學習-養生九宮格
發表日期：2022-10-26



邀請信望愛樂團來為樂齡學員們上課與帶活動
預防失智、長壽九宮格秘訣分享給大家，唱歌、泡腳、走路、大笑、飲食均衡、曬太陽、梳頭、喝水、睡覺!
睡個好覺也是不容忽視的，學員們也向老師分享日常生活的好習慣，吃甚麼養生等等的互動交流
來樂齡學習中心可以多多學習，彼此交流互動，延緩老化並豐富生活