樂齡學習-專注與記憶
發表日期：2023-07-05



活化記憶力的關鍵、遠離健忘的要素、促進記憶力的生活型態，避免失智症找上門
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老師帶活動訓練大家的專注力和觀察力，訓練觀察力也是在訓練記憶力，因為當注意力散漫，記憶力就可能會衰退
眼睛看老師的示範，腦子記得老師說甚麼，能否執行出來，跟上活動的進行，視覺記憶力也是非常重要的
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>>>視覺記憶指的是輸入在大腦裡的記憶，無論是人的長相、街道風景，人事物都以影像的方式儲存在腦海中。就像我們可以不依靠地圖，從自己家走到車站，是因為當我們走在自己熟悉的道路，有視覺記憶
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隨著年齡的增長，出現記憶相關的問題是常見現象，假設不影響日常生活的話，不一定需要藥物治療。但記憶障礙症狀較明顯，特別是造成日常生活能力明顯下降，甚至影響到人際相處，也無法勝任原本熟悉的事務，就需要及時去醫院就診檢查。