樂齡學習-桌遊動動腦動動身體
發表日期：2024-03-20



你有玩過要站起來做運動的桌遊嗎?
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不只記憶、推理，讓你的大腦跟雙手在活動之外，還要照圖示動一動，大家都沒有玩過這種類型的桌遊，是全新體驗
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循序漸進地讓遊戲有更多重的變化，像是記憶方面的考驗，各位學員很快能上手，不過邏輯推理的題目就對學員們來說相當具有挑戰性了
翻錯、記錯都沒關係，有對應的身體部位做簡單運動，即使記錯了不是那張正確的牌卡，就照著上面的運動圖示站起來動一動吧，動完繼續想想正確地在哪裡，讓失誤變得有趣
弓箭步拉筋、舉啞鈴姿勢練肌力、抬腿活化髖關節......有多項伸展拉筋操，讓各位坐著玩桌遊時記得站起來動一動