樂齡學習-樂敲擊
發表日期：2024-10-07



活動筋骨、動動頭腦、促進健康，讓日常生活增添趣味
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訓練專注與短期記憶，耳朵要聽、大腦要記、眼睛要看、身體要動、嘴巴要說
演奏促進身心愉悅建立小小成就感，有人出錯也無傷大雅，反而更好玩不嚴肅，享受音樂的快樂氣氛
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學員們彼此交換樂器玩看看，甚至可以跟平常較少交流道的同學有小小互動，一個微笑一個打招呼，或許還能多認識變成朋友喔~
簡單的節奏樂器，搭配不同音樂讓大家樂融融，笑能夠讓身體處於愉悅狀態，刺激快樂荷爾蒙，而且笑也是一種運動呢!
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憂鬱與失智有關連性，根據臺灣憂鬱症防治協會的報告，憂鬱症患者日後罹患失智症之危險性較高