樂齡學習-高齡視力問題
發表日期：2025-04-11



高齡者常見的眼部相關疾病有:
>乾眼症
>黃斑部病變
>白內障
>青光眼
>高眼壓
簡單介紹眼睛的構造、各項常見疾病發生的部位在哪裡？其中學員們約有兩到三位曾做過白內障手術
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其他的學員相當好奇白內障手術，老師細心安排課程內容，講述白內障的症狀、成因、治療、手術、誤解等篇幅多一些時間，並搭配影片讓大家清楚了解
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白內障是水晶體混濁，通常是發生在高齡者身上，成因相當複雜，而老化是常見的原因，老師提醒需要注意的是，糖尿病、甲狀腺疾病、高血壓等代謝性問題也會是影響視力的因子
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因此眼部檢查是重要的，在一般醫療院所或門診、健康中心，都有眼部檢查的項目，可以安排時間，選擇適合的檢查場所，及早發現及早治療
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此外，安全的居家環境是需要重視的，如果無法清楚看到、辨識事物，可能會有跌倒、燙傷、割傷或觸電等風險
課程進行來到如何保養眼睛，畢竟預防勝於治療，老師分享護眼六訣竅，有幾位學員整堂課都專心做筆記，像是避免光害刺激、護眼好食、適當休息等
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還有教大家幾個眼部穴道按摩，在家可以天天做。學員們反饋學到很多，可以讓自己減少病痛風險，因為我們的眼睛至少要用八十年呢！數據顯示台灣平均壽命(112年數據)為80.23歲
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更多豐富實用的內容都在長治樂齡(❛◡❛✿)歡迎來一起學習與成長