樂齡學習-樂端午
發表日期：2025-05-28



端午節你會做甚麼呢?有許多端午文化習俗，哪些是你每年必做的?
>吃粽子、包粽子
>划龍舟
>立蛋
>配戴香包
>喝雄黃
>裝午時水
>掛艾草、菖蒲
>貼五毒圖
大家討論在現今喝雄黃、裝午時水、貼五毒圖已經非常少人在做了
-
小菊分享她每年會去花店購買一對菖蒲掛飾，掛在大門兩側，是一個生活的儀式感，花草讓人喜悅
小容分享以前都會包粽子給親友，現在年紀大了就懶的包了
小毓分享會跟小孩立蛋，到了現在是跟孫子女一起立蛋，參與孩童的樂趣
小梅分享曾經去參加過香包手作，裡面是塞棉花，滴一些香香的精油或香精在裡面
-
其他人做過香包嗎?學員們表示，都是購買現成的，老師運用他的專業知識，嚴選材料來做香包，聞到的不是香精而是植物本身的香氣，學員們輪流聞看看
-
我們透過眼、耳、舌、鼻、皮膚來感知外界的刺激，所謂五感:視覺、聽覺、味覺、觸覺、嗅覺。其中，嗅覺跟阿茲海默症相關，嗅覺出現異常可能是健康警訊
辨認氣味是運用大腦認知的過程，除嗅聞外，還跟記憶有所連結才能辨識出味道，適當的嗅覺刺激對中高齡者有幫助
-
(๑•́ ₃ •̀๑)聞過一遍，你還記得哪個是哪個嗎?給學員們嗅覺與記憶的練習
接著分別把這些薄荷、艾草等材料放入香包袋，聞起來真的讓人舒服、喜悅，學員們說想放在衣櫃、房間、包包裡、綁在電扇前面等等
-
更多豐富的課程內容都在長治樂齡(❛◡❛✿)