樂齡學習-認識長照3.0
發表日期：2026-03-24



長照服務不只高齡者需要了解，推薦家人們多多認識，可以減輕照顧的時間、金錢，由護理師、社工師等專業人員來協助
不過通常會排斥長照服務有幾個原因:
>怕會麻煩別人
>外人進入家裡會不自在
照顧老人，不只是買補品、請看護那麼簡單，是體力、財力，更是心理健康的長跑。醫療進步延長了壽命，卻不一定保證你的健康
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課堂中還討論了社會對「孝順」的僵化定義，很多家屬在考慮尋求外界資源時，背負了道德壓力，通常照顧者比被照顧者建議長輩與家屬一起了解居家照護、日間照顧等，這是讓生活更輕鬆的選擇
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老師介紹長照3.0:
1.照顧服務（居服、日照）：專業人員到府幫忙洗澡、備餐等
2.輔具與居家環境改善：買輪椅、便盆椅、特製床墊、浴室改建都有額度補助
3.交通接送：預約專車陪同長輩去醫院看診，省去計程車與搬運之苦
4.喘息服務：有機構、日照、居家三種喘息服務，讓家屬短暫卸下重擔，找回呼吸的空間
學員詢問3.0跟的2.0差別是甚麼?老師準備表格為大家解答，其中，出院後的醫療照護銜接讓大家印象深刻
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大約有23％具備長照需求的家庭未使用過長照服務，背後原因:不熟悉服務資訊、長輩排斥、照顧者自我包袱過重有關，導致許多因為照顧壓力產生的家庭悲劇-長照悲歌
善用資源，實現尊嚴老化，避免因照顧壓力導致家庭破碎
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