台灣時間銀行以交換服務存取時間為方法（時間預託）期能建立資源整合交換服務平台。
同時促進社會互助，重建信任與自立，增進弱勢者及群體福祉，改善生活品質為台灣時間銀行協會宗旨。提倡奉獻精神、促進群體組織間合作，以建構廣泛的社會服務網絡。