【華家協會】113.04.27-28 生存姿態與冰山探索工作坊
發表日期：2024-02-02



久違的「生存姿態與冰山探索」工作坊回來了！

家族治療大師薩提爾很傳神的用討好、指責、超理智、打岔、等四種型態來形容我們常用的溝通模式，她稱之為「生存姿態」。透過認識這四種生存姿態，薩提爾相信每個人都能學習覺察、接納與微調，來貼近自己的感受、期待和渴望，逐步接觸與統合我們的內在，也讓我們與他人的關係更和諧、更自由。

另一方面，薩提爾也注意到這些溝通型態只是表象，如同冰山浮在海平面上的一角。唯有逐層往下探索才能窺見每個人在其不同生存姿態表象下的感受、觀點、信念、期待、渴望...甚至中心的自我。

自從2016年推出「生命進行式-生存姿態工作坊」，而後改為「生存姿態與冰山探索」，每回都能透過老師與學員們的投入與冒險、小組分享與雕塑的體驗，帶給學員與老師們滿滿的感動。這份感動讓我們ㄧ年又一年的推出這個工作坊。

歡迎有興趣的夥伴們，不論是為了專業的精進，或是個人的成長，一起來參與、體驗、學習！
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◎主辦單位：社團法人華人伴侶與家族治療協會
◎上課時間：113年04月27日(六)、28日(日)，9：30-16：30，共12小時
◎上課地點：台北露德協會聯誼中心 (暫定)
◎上課方式：
1.帶領者在小團體中營造安全互信的氛圍。
2.透過投入、參與、省思、選擇、表達之經驗學習法來探索自己的冰山與生存姿態。
3.除言語的分享外，也用雕塑的非語言方式來引導學員更深層的覺察。
◎參加對象：想學習、體驗生存姿態與冰山探索的助人工作者、相關科系學生、一般大眾皆歡迎報名一起體驗、共學！
◎預計人數：15人（本會保有增減學員的權利）
◎課程大綱：
（一）透過自己的生命軌跡，探索自己成長過程在家庭中學到的種種生存姿態。
（二）審視自己與重要他人的生存姿態如何影響彼此的關係。
（三）覺察自己的感受、信念、期待、與渴望，並練習一致性的溝通。
(四) 學習如何運用生存姿態與冰山探索的理解與經驗，幫助兩人之間的溝通。
◎講師介紹：
　
　葉紅秀 精神科醫師
　（華人伴侶與家族治療協會理監事
　　維德醫院/兼昱捷診所身心科門診主治醫師）
　
　林佳慧 諮商心理師
　（杏語心靈診所 諮商心理師
　　進安身心診所 諮商心理師
　　包文理論顧問有限公司 專案經理/督導/講師
　　104人資市集講師
　　國語日報家庭版「親子小宇宙」、「親職教練心視界」專欄作者）

◎課程費用： 5,000元，恕不接受報名單日。課程優待條件（僅可擇一辦理）：
（一）本會會員、碩士以下全職學生(附學生證)、6人以上同行報名者，均可享優惠價4,000元。
（二）3人以上同行報名者，享優惠價4,250元。
（三）非會員於113年3月15日(五)前完成報名手續並繳費者，享優惠價4,500元；已報名但超過113年3月15日(五)才繳費者，需繳全額費用。

官網資訊：https://reurl.cc/37MaRO
報名連結：https://reurl.cc/yYDKz6